کاهش وزن با عسل و سیاه‌دانه به همراه 4 خواص دیگر

از گذشته تا کنون معجون عسل و سیاه دانه برای درمان یا بهبود بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است. ترکیب عسل و سیاه دانه عموما با نام دوسین شناخته می شود و بر اساس علوم طب سنتی، برای تهيه آن، سياه دانه را پودر کرده (آسياب یا کوبيده) و با عسل به نسبت یک به سه مخلوط می کنند.

لازم به ذکر است که سياه دانه آسیاب شده، خيلی سریع در مجاورت هوا خواصش را از دست می دهد اما اگر با عسل مخلوط شود خواص خود را از دست نداده و تا مدت ها ماندگاری دارد.

با ما همراه باشید تا در این بخش شما را با 6 مورد از خواص بی نظیر مصرف عسل و سیاه دانه آشنا کنیم.

۱. کاهش التهاب در بدن

مخلوط روغن سیاه دانه با عسل سرشار از آنتی اکسیدان های سالم و فیتوکمیکال است و التهاب را در کل بدن کاهش می دهد. این ترکیب حاوی بسیاری از ترکیبات آنتی اکسیدانی مختلف مانند تیموکینون، پلی فنول ها، فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان های پینو استروبین است و آشکار است که ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی می توانند التهاب و خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهند و در نهایت به کاهش رادیکال های آزاد که عامل ایجاد بیماری های مزمنی چون سرطان می باشند، کمک کنند.

۲. کمک به کاهش وزن

عسل و روغن سیاه دانه می تواند به کاهش وزن و مدیریت صحیح آن کمک کند. هر دو ترکیب دارای خواص ضد چاقی هستند و می توانند به افزایش چربی سوزی، کاهش اشتها و در عین حال کاهش سطح گلوکز و تری گلیسیرید خون کمک کنند.

3. ترکیب بی نظیر حاوی خواص ضد پیری

ترکیب عسل و سیاه دانه دارای فواید قدرتمندی برای ارتقاء سلامت کلی پوست می باشد. همانطور که گفته شد، ترکیب عسل و سیاه دانه حاوی آنتی اکسیدان ها و فیتوکمیکال های فوق العاده موثری می باشد. آنتی اکسیدان ها آسیب رساندن به پوست، و ایجاد خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می دهد و پوست را هیدراته نگه می دارد. این مخلوط به دلیل فواید ضد باکتریایی و ضد قارچی زیادی که دارد برای پوست بسیار مفید بوده و می تواند در درمان بیماری های پوستی مختلف مانند اگزما و پسوریازیس موثر واقع گردد.

4. سم زدایی بدن و تقویت ایمنی بدن

مصرف مخلوط عسل و روغن سیاه دانه به دلیل خواص فلاونوئیدی و خواص ضد التهابی به بهبود عملکرد کبد کمک می کند. این خاصیت به بدن کمک می کند تا از شر سموم خلاص گردد، چراکه آنها از طریق کبد پردازش می شوند.

۵. مبارزه با بیماری قلبی

یکی از نکات جالب این ترکیب پر خاصیت این است که این دو ماده برای بهبود کیفیت خواب موثر می باشند. یک لیوان دمنوش سیاه دانه و عسل به هنگام شب، یک خواب سرشار از آرامش را برای شما فراهم می کند.

در نهایت، هر دو مورد در کنار یکدیگر به عنوان معجونی کارآمد در برابر بیماری قلبی شناخته شده اند. ترکیب این نوشیدنی مقوی با سبک زندگی فعال و سالم می تواند چشم انداز مناسبی را برای مبارزه با بیماری های قلبی فراهم آورد.

اگر مقالات منتشر شده بیشتری در خصوص خواص این ترکیب معجزه آسا و کاربرد آن در طب سنتی را مطالعه کنید، خواص بیشمار دیگری را مشاهده خواهید کرد که اگرچه گاهی در برخی از  بیماری ها بعنوان درمان اصلی به کار نمیرود، اما همواره مصرف آن به عنوان یک مکمل، تاثیر روش های درمانی را چند برابر می سازد.