شکلی | shakelliشکلی | shakelliشکلی | shakelliشکلی | shakelli
  • صفحه نخست
  • محصولات ما
    • کره
      • کره پک لاکتیکی پاستوریزه حیوانی شکلی
      • کره غیرلاکتیکی حیوانی پاستوریزه شکلی
      • کره لاکتیکی حیوانی شکلی
    • کره های طعم دار شکلی
      • انواع کره های طعم دار شکلی
    • خامه
      • خامه پاستوریزه
      • خامه فرادما
      • خامه قنادی
    • روغن کره
      • روغن کره در اوزان مختلف
    • عسل
      • عسل شکلی در اوزان مختلف
      • عسل کرم شکلی
  • خانه شَکِلّی
  • کیفیت و سلامت
    • تضمین کیفیت
    • مدیریت و کیفیت
    • کیفیت و ایمنی محصول
    • نوآوری و تحقیق توسعه
    • تضمین کیفیت
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • کاتالوگ محصولات شَکِلّی

آیا خوردن عسل در ماه رمضان برای حفظ انرژی در طول روز مفید است؟

  • صفحه نخست
  • مجله
  • نکات تغذیه ای و سلامت
  • آیا خوردن عسل در ماه رمضان برای حفظ انرژی در طول روز مفید است؟
آبرسانی و هیدراته کردن بدن در ماه رمضان
آبرسانی و هیدراته کردن بدن در ماه رمضان
24 فروردین 1401
کاهش وزن در ماه رمضان
کاهش وزن در ماه رمضان / چگونه با روزه گرفتن وزن کم کنیم؟
7 اردیبهشت 1401
30 فروردین 1401
مصرف عسل در ماه رمضان

داشتن یک برنامه غذایی سالم و مقوی در ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. روزه گرفتن در این ماه پر برکت شیوه‌ای موثر برای بازیابی سلامت بدن، در صورت رعایت شرایط مناسب است، تا این فرایند بدون آسیب رساندن به بدن صورت بپذیرد. یکی از خوراکی‌های مقوی و انرژی زا که نباید از آن غافل شویم، عسل است.

مصرف عسل، تامین انرژی بدن در ماه رمضان

هنگام روزه گرفتن، زمانی که هیچ گونه غذا، خوراکی و نوشیدنی مصرف نمی‌شود، بدن با کمبود انرژی مواجه می‌گردد. در چنین وضعیتی ذخایر کربوهیدراتی موجود در کبد و ماهیچه و ذخایر چربی مورد استفاده قرار می‌گیرند.

کمبود آب بدن در ماه رمضان یکی از دلایل اصلی سردردها و خستگی بسیار بدن است، لذا مصرف خوراکی ها و نوشیدنی‌های سرشار از انرژی می‌تواند منجر به حفظ حالت پایدار در بدن گردد. مصرف عسل به تنهایی یا در ترکیب با نوشیدنی‌های سالم و بدون شکر می‌تواند تا حد زیادی انرژی مورد نیاز بدن در طول روز را (بطور عمده از گلوکز تامین می‌شود) فراهم آورد و احساس گشنگی را کاهش دهد.

بالا نگه داشتن قند خون با مصرف عسل در ماه رمضان

مصرف عسل به هنگام سحری یک روش مناسب برای حفظ تعادل قند خون در طول روز است، زیرا قندهای طبیعی موجود در عسل به سرعت جذب بدن می‌شوند و انرژی بدن را افزایش می‌دهند، در حالی که محتوای فروکتوز آهسته‌تر جذب شده و انرژی را بطور پایدار تامین می‌کند. علاوه بر این‌ها عسل سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و می‌تواند به عنوان یک انتقال دهنده عصبی سروتونین عمل کند و در نهایت خلق و خو را بهبود بخشیده و خستگی را از بین ببرد.


تقویت سیستم ایمنی بدن با عسل طبیعی


عسل، شیرین کننده‌ای طبیعی و پر خاصیت

اگر در سفره سحری و افطاری به دنبال گزینه‌ای مناسب برای برطرف کردن طبع شیرین خود و یا شیرین کردن شیر، چای و یا نوشیدنی های خنک هستید، عسل یا عسل کرم بهترین گزینه ممکن برای انتخاب است.

عسل سرشار از مواد معدنی، آنتی اکسیدان و گلوگز های انرژی‌زا است؛ و علاوه بر آن طعم شاخص آن تاثیر ویژه‌ای بر طعم نهایی نوشیدنی شما دارد.


عسل کرم، شیرین کننده ای طبیعی و مقوی


انواع نوشیدنی های عسلی که می‌توانید به راحتی بر سر سفره‌های رمضان سرو کنید:
  • شربت عسل و لیمو
  • شربت عسل و سکنجبین
  • شربت عسل و خیار و سکنجبین
  • شربت های میوه ای همراه با عسل
  • 5-  شربت عسل و نعناع
  • شربت عسل و خاکشیر
  • شربت عسل و آویشن
عسل | honey

CRM

مطالب مرتبط

۷ نکته مهم درباره‌ی خامه صورتی یا تتراپک

۷ نکته مهم درباره‌ی خامه صورتی یا تتراپک

23 آبان 1401

7 نکته مهم درباره‌ی خامه صورتی یا تتراپک


ادامه مطلب
معرفی چند فینگرفود خوشمزه و پرطرفدار با روغن کره حیوانی (2)
2 شهریور 1401

طرز پخت 7 فینگرفود خوشمزه


ادامه مطلب
6  مورد از خواص بی نظیر مصرف عسل و سیاه دانه
27 مرداد 1401

کاهش وزن با عسل و سیاه‌دانه به همراه 4 خواص دیگر


ادامه مطلب

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جستجو

آخرین مطالب

  • 0
    طرز تهیه پاپ کورن کره‌ای طعم دار فوق‌العاده تُرد و خوشمزه در خانه
    13 بهمن 1403
  • دومین_همایش_صنعت_لبنیات_و_صنایع_وابسته0
    دومین همایش صنعت لبنیات و صنایع وابسته
    26 تیر 1402
  • 15 اسفند روز درختکاری1
    15 اسفند – روز درختکاری
    22 اسفند 1401
  • خاندان شکروی دارنده نشان امین‌الضرب0
    بنیانگذاران شرکت شکلی با بیش از یک قرن سابقه تولید، دارنده نشان امین‌الضرب شدند.
    27 بهمن 1401
  • طرز پخت کتلت0
    طرز تهیه کتلت بی‌نظیر به همراه 12 نکته مهم
    27 دی 1401

شرکت شَکِلّی

آدرس: خیابان ولی عصر، بالاتر از چهار راه پارک وی، خیابان مقدس اردبیلی، خیابان محمودیه، کوچه تیر، پلاک ۳

تلفن: ۲۲۰۲۴۷۱۳ (۹۸۲۱+)

دورنگار: ۲۲۰۲۴۷۲۰ (۹۸۲۱+)

ایمیل: crm@shakelligroup.com


اینستاگرام برند شَكِلّى
اینستاگرام رازهای شَكِلّى
آپارات شَكِلّى

آخرین مطالب

  • 0
    طرز تهیه پاپ کورن کره‌ای طعم دار فوق‌العاده تُرد و خوشمزه در خانه
    13 بهمن 1403
  • دومین_همایش_صنعت_لبنیات_و_صنایع_وابسته0
    دومین همایش صنعت لبنیات و صنایع وابسته
    26 تیر 1402
  • 15 اسفند روز درختکاری1
    15 اسفند – روز درختکاری
    22 اسفند 1401
© 2022 Shakelli. Provided By IT.
  • FA
  • EN
  • Arabic
  • Russian