درمان کم خونی با عسل طبیعی

یکی از بهترین راهکارها برای درمان خانگی کم خونی، مصرف عسل طبیعی می باشد. این شهد طبیعی بخوبی می تواند جایگزین داروی های شیمیایی در درمان نوع خفیف کم خونی باشد، ضمن آنکه مصرف طولانی مدت عسل نه تنها هیچگونه عارضه ای ندارد، بلکه سرشار از خاصیت نیز می باشد. مصرف عسل به تنهایی نقش موثری در درمان و بهبود کم خونی خفیف دارد اما ترکیب آن با برخی از مواد مغذی و خون ساز دیگر می تواند این تاثیر را چند برابر کند. با ما همرا باشید تا در این بخش به بررسی موضوع درمان کم خونی با عسل طبیعی بپردازیم.

کم خونی چیست و چه عوارضی دارد؟

بیماری کم خونی یا Anemia زمانی بوجود می آید که بدن مقدار کافی ماده معدنی آهن را دریافت نکند. چنین وضعیتی می تواند ناشی از نوع تغذیه و گاها شرایط بدنی فرد ( عدم جذب آهن ) باشد. همانطور که می دانید گلبول های قرمز خون وظیفه ی انتقال اکسیژن در بدن را بر عهده دارند. مولکول های اکسیژن با هموگلوبین موجود در سلول های خونی ترکیب شده و در رگ ها جابه جا می شوند تا اکسیژن را به بخش های مورد نیاز بدن برسانند. هرچه تعداد گلبول های قرمز در بدن افزایش یابد، به طبع قدرت انتقال اکسیژن و در نهایت جذب آن افزایش می یابد.

کمبود اکسیژن در بدن، در موارد شدید عوارض بسیار خطرناکی را در بر دارد، اما در موارد خفیف تر ممکن است منجر به خستگی غیر عادی و مداوم، رنگ پریدگی، تنگی نفس، سردرد و سرگیجه، تپش قلب، پوست و موی خشک و آسیب دیده، بی قراری عضلات، شکنندگی ناخن ها، ریزش مو، تورم اطراف چشم، کاهش بینایی بشود.

خواص عسل در مقابله با بیماری کم خونی

عسل یک منبع غنی از آهن، مس و منگنز می باشد. ترکیب این مواد با یکدیگر می تواند به سنتز هموگلوبین کمک کند. بنابراین افرادی که بطور مداوم عسل طبیعی مصرف می کنند از بیماری کم خونی و عوارض بعدی آن در امان خواهند بود. شما می توانید عسل را همراه با تکه میوه های پر انرژی نظیر سیب و موز مصرف کرده تا در عین مقابله با اختلال کم خونی، انرژی مورد نیاز بدن را دریافت کنید.

کدام عسل تاثیر بیشتری بر درمان کم خونی دارد؟

همه ی عسل ها می توانند برای مقابله با کم خونی موثر باشند، اما توجه داشته باشید که عسل حتما طبیعی باشد و تحت دمای مخرب که عموما به منظور افزایش مشتری پسندی اعمال می شود، قرار نگرفته باشد.

عسل تیره یا روشن؟

عسل تیره موثرترین نوع عسل برای درمان خانگی کم خونی می باشد. عسل تیره حاوی مقادیر بسیاری از آهن، کلسیم، فسفر، ویتامینB، و ویتامین B12 می باشد. تمامی این مواد در کنار یکدیگر منجر به بالا رفتن تعداد گلبول های قرمز خون شده و همین امر باعث شده تا عسل تیره جز پر اهمیت ترین روش خانگی برای مقابله با کم خونی به حساب آید. عسل روشن بعد از عسل تیره در جایگاه دوم برای رویارویی با این بیماری قرار می گیرد و در کنار آن با در برداشتن آنتی اکسیدان منجر به تنظیم عملکرد سیستم گوارش شده و با باکتری ها مقابله می کند.

توجه: در صورتیکه شدت کم خونی بسیار زیاد باشد، درمان های خانگی می تواند بصورت مکمل مورد استفاده قرار بگیرند و بهتر است برای مقابله با آن به پزشک متخصص مراجعه گردد.